L’hypnothérapie a encore besoin d’être démystifiée par rapport à l’hypnose de spectacle. C’est normal d’avoir des questions. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes. Est-ce que je vais dormir ou perdre conscience? Non. L’hypnose n’est pas du sommeil, mais plutôt un état de concentration et de détente; ça se définit comme un état modifié de conscience. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance, capable d’entendre, de réfléchir et de vous souvenir de ce qu