Comment l’hypnose peut-elle aider dans la gestion de l’anxiété? Voici une liste de quelques techniques possible.

Êtes-vous stressé d’aller chez le dentiste? Les nettoyages vous paraissent-ils longs? Êtes-vous sensible aux sensations de douleur?...

Vulgarisation scientifique de la méta-analyse de Valentine et al. (2019)

Qu’il s’agisse d’une peur ou d’une phobie diagnostiquée, l’hypnose est un outil intéressant pour apprendre à gérer l’anxiété que ça génère.

L'anxiété est une émotion normale, mais qui peut devenir problématique. Comment est-ce abordé avec l'hypnose?