Joanie Thibault12 sept. 20231 min de lectureL’hypnose comme outil dans la gestion des peurs et phobiesQu’il s’agisse d’une peur ou d’une phobie diagnostiquée, l’hypnose est un outil intéressant pour apprendre à gérer l’anxiété que ça génère.
Joanie Thibault13 juil. 20233 min de lectureAnxiété et hypnoseL'anxiété est une émotion normale, mais qui peut devenir problématique. Comment est-ce abordé avec l'hypnose?