Plusieurs raisons peuvent nous empêcher de dormir. L'apprentissage de l'autohypnose est une technique intéressante pour favoriser un sommeil rapide, profond et réparateur.

L'hypnose et l'autohypnose sont deux concepts à la fois opposés et intrinsèquement reliés.

Plus on valorise votre valeur et vos capacités, plus vous êtes enclin à vous mobiliser dans les changements désirés.

Gérer l'anxiété préopératoire, la douleur et la cicatrisation par l'autohypnose.

Comment l’hypnose peut-elle aider dans la gestion de la douleur? Voici une liste non exhaustive de techniques, bénéfices et éléments à...